Webinář: O strachu a stresu nejen z pohledu sportovce a trenéra

Webinář obsahuje evidence-based poznatky překlopené do praxe a to nejen z pohledu sportovce či trenéra, ale prakticky kteréhokoliv člověka zažívající strach a stres více, než by se mu hodilo. Pokud si tedy chce doslova ušetřit nervy, je webinář pro Vás.

Jedná se o velmi podobný koncept, jakými byly vedeny webináře doposud. Nečekejte tedy blikající a superinteraktivní videa (nejsem influencer na TikToku), nýbrž webinář postavený na informacích, které nikde jinde na českém internetu nenaleznete.

Délka trvání: cca 1 hodina a 45 minut

Kapitoly:

1) Úvodní cvičení

2) Stres a jeho příčiny a následky

3) Jak se učíme strachům z obecného hlediska?

4) Jak nejen trenéři vytváří strachy?

5) Práce se strachem z pohledu sportovce

6) Práce se strachem z pohledu trenéra

7) Shrnutí

+ Vizualizační cvičení zaměřené na strach

Při nespokojenosti s webinářem máte možnost vrácení peněz ;-) .